728x90 SMALL 식사교육1 아기 이유식, 편식 없이 잘 먹게 만드는 똑똑한 습관 한 번 싫어했다고 포기하면 평생 편식, 어떻게 예방할 수 있을까?아기 이유식은 단순한 ‘식사’가 아니라 평생의 식습관을 만드는 출발점입니다.특히 초기 이유식에서 다양한 맛과 질감을 접한 아기는 편식 확률이 확연히 낮아지는 경향이 있습니다.하지만 한 번 거부했다고 계속 피하게 되면, 특정 식재료를 받아들이지 못하는 습관으로 이어질 수 있습니다.이 글에서는 전문가 조언을 바탕으로 이유식 시기부터 가능한 편식 예방법을 안내드립니다.초기부터 다양한 식재료 경험시키기이유식 초기에 접한 식재료가 아이의 선호도에 직접적인 영향을 미친다는 연구가 있습니다.한 가지 재료에만 집중하기보다 비슷한 질감이나 맛군의 재료를 번갈아 가며 소개하는 것이 좋습니다.처음에는 거부해도 10~15회 이상 반복 노출하면 자연스럽게 수용하는.. 육아정보 2025. 5. 14. 더보기 ›› 728x90 LIST 이전 1 다음
