728x90 SMALL 유아발달2 아기 이유식, 편식 없이 잘 먹게 만드는 똑똑한 습관 한 번 싫어했다고 포기하면 평생 편식, 어떻게 예방할 수 있을까?아기 이유식은 단순한 ‘식사’가 아니라 평생의 식습관을 만드는 출발점입니다.특히 초기 이유식에서 다양한 맛과 질감을 접한 아기는 편식 확률이 확연히 낮아지는 경향이 있습니다.하지만 한 번 거부했다고 계속 피하게 되면, 특정 식재료를 받아들이지 못하는 습관으로 이어질 수 있습니다.이 글에서는 전문가 조언을 바탕으로 이유식 시기부터 가능한 편식 예방법을 안내드립니다.초기부터 다양한 식재료 경험시키기이유식 초기에 접한 식재료가 아이의 선호도에 직접적인 영향을 미친다는 연구가 있습니다.한 가지 재료에만 집중하기보다 비슷한 질감이나 맛군의 재료를 번갈아 가며 소개하는 것이 좋습니다.처음에는 거부해도 10~15회 이상 반복 노출하면 자연스럽게 수용하는.. 육아정보 2025. 5. 14. 더보기 ›› 아기와 집에서 즐기는 놀이 베스트 7가지 (엄마도 힐링되는 시간) 집콕 육아, 하루 종일 아기랑 뭐하고 놀지? 고민 끝!1. 감각 자극 놀이: 주방 속 재료로 오감만족"촉감 자극은 아기 두뇌 발달에 핵심 역할을 합니다."밀가루, 쌀, 콩 등 주방 속 식재료를 활용해 간단한 촉감 놀이를 구성해보세요투명 통에 담아 흔들거나, 아기 손에 살짝 쥐여주면 자연스럽게 호기심 자극아기 전용 스푼과 컵을 함께 주면 소근육 발달에도 도움이 됩니다"부모와의 교감도 자연스럽게 이뤄져 정서적 안정에도 효과적이에요"2. 집콕 미술 놀이: 손가락으로 그리는 첫 그림유아 전용 무독성 물감을 준비해 테이블 위에 넓은 종이를 펼쳐주세요손가락, 스펀지, 스탬프 등을 이용해 자유롭게 색을 표현하게 해보세요미술적 표현은 언어 이전의 감정 표현 수단이므로 정서 발달에 긍정적입니다🖌 미술 시간 팁:물티슈와.. 육아정보 2025. 5. 4. 더보기 ›› 728x90 LIST 이전 1 다음
